Здравствуйте! Сегодня хочу продолжить тему грудного вскармливания. В прошлой статье я рассказала свою историю, а в этой хочу поделиться советами, которые могут помочь вам сохранить грудное вскармливание. Это те советы, которые действительно помогли мне. Уж не знаю, какой из них больше, думаю, все дело в комплексном подходе и в очень сильном желании кормить своего малыша.
Советы по восстановлению грудного вскармливания
1. Не нервничать! Ваш организм сейчас чрезвычайно чувствителен к любым эмоциональным всплескам, он еще не отошел от родов. Гормоны бурлят, тело и мысли перестраиваются на новый лад. Поэтому я вас очень прошу – контролируйте свои эмоции. Вот увидите – только успокоились, и молочко начинает прибывать!
2.
Сообщения
2 коммент.:
Виктория, вы абсолютно правы - все зависит от настроя и желания мамы.
И совершенно согласна, что первым пунктом ставим - не нервничать. При любой ситуации, которая грозит вывести нас из себя, надо усилием воли напоминать себе о малыше и оставаться спокойной. В этом случае и молочко будет, и малыш будет спокоен.
Еще очень важно понимать, что кормление по требованию - это не только по желанию малыша. Когда в первые два месяца лактация только устанавливается и молоко то льётся рекой, то его мало - я предлагала сыну поесть каждый раз, когда чувствовала, что грудь переполнена. И пусть он съедал не все, но мне становилось легче. Потом следующее кормление начинала с этой же груди. Чтобы не было застоев.
Кстати, поначалу я тоже чуть не сорвалась и не начала докармливать смесью. Когда мне казалось, что сын не наедается. Посчитала пописы и поняла, что это мамская паранойя :) Успокоилась и все стало ок.
Да, Наталья, я тоже предлагала (и до сих пор предлагаю) сыночку облегчить мне жизнь, когда молочка слишком много. Лишнего он не съест, а мне становится лучше. Главное, действительно, успокоиться, привыкнуть с малышом друг к другу, подстроится - и все будет ОК!
Отправить комментарий