Восстановитья после родов - легко!

Здравствуйте! Этой статьей я начинаю серию статей "Восстановиться поле родов - легко!"

О восстановлении после родов я задумывалась еще в последние месяцы беременности. Но окончательно вывело меня из равновесия вот что.

Во-первых, во время родов меня врачи активно ругали за полное отсутствие пресса. Видите ли, я такая лентяйка, не занималась собой и теперь не могу нормально родить малыша. А я занималась, поверьте!

Во-вторых, девушки на выписке из роддома с огромными животами-сумками, прямо как у кенгуру. Было не особо понятно, родили они уже или только собираются. Я не была исключением.

Восстановитья после родов - легко!